Kaikki varmaan kuumeisena odottaa, mitä mun laihdutuskuurille kuuluu. Kerron raa'an totuuden, en kaunistele yhtään.
Aloitin aikoinaan tomerana tämän laihdutuksen. Kaivoin jopa pilates-dvd:n esille ja tein sen ohjaamana kerran lihasharjotukset. Ikävä kyllä siinä oli 70% liikkeistä sellaisia, joita minä selkävammanen en pystynyt tekemään.
Kävin kerran lenkillä yksin. Sen jälkeen en ole juurikaan lenkkeillyt.
Ostin aerobick-dvd:n kirpparilta. En ole edes kokeillut, että toimiiko se.
Joka kerta, kun harkitsen ulos lähtemistä, totean olevani tarpeeksi hoikka eikä minussa ole yhtään ylimäärästä läskiä. Totuus kuitenkin iskeytyy illalla vasten kasvojani suihkussa, kun tuijotan lamaantuneena reisiäni ja mahaani.
Kun aloitin laihdutuksen, kävimme Hepen kanssa hänen vanhempien luona. Silloin aamupaino oli 56,7 kg. Kävimme samaisena iltana Hepen kavereiden luona, jossa tarjolla oli sipsiä. Söin hyvällä omallatunnolla, olinhan laihtunut runsaasti. Seuraavana aamuna kävin puntarilla ja painoin 59,3 kiloa.
Aloin juomaan vettä enemmän. Sillä sain painostani pois 500 grammaa.
Että näin. Nyt saa moittia.
Verinen haaste
Kävin tuossa tosiaan perjantaina ojentamassa käteni, eli luovuttamassa verta. Tästä sitten Hepen kanssa kovasti innostuttiin, että miksei haastettais kaikkia kavereita hommaan mukaan?
Joten tuumasta toimeen. Loin Facebookiin ryhmän, jonka nimeksi tuli "Jaanan veriryhmä". Ehkä hieman hämäävä nimi.. Mutta, ideana oli siis sitä kautta haastaa ihmisiä luovuttamaan verta. Ja jotta mikään ei olisi tarpeeksi helppoa, niin tavoitteena on saada vuoden loppuun mennessä 500 litraa verta... Ja sehän tarkoittaa 1111 luovutusta!
Eli, nyt kaikki vaan kipin kapin luovuttamaan! Ja sitten kun käsi on ojennettu, käy kirjaamassa luovutuskertasi tänne, jolloin voimme seurata, milloin mahdollinen 500 litraa tulee täyteen.
Kaikki siis nyt luovuttamaan!
Joten tuumasta toimeen. Loin Facebookiin ryhmän, jonka nimeksi tuli "Jaanan veriryhmä". Ehkä hieman hämäävä nimi.. Mutta, ideana oli siis sitä kautta haastaa ihmisiä luovuttamaan verta. Ja jotta mikään ei olisi tarpeeksi helppoa, niin tavoitteena on saada vuoden loppuun mennessä 500 litraa verta... Ja sehän tarkoittaa 1111 luovutusta!
Eli, nyt kaikki vaan kipin kapin luovuttamaan! Ja sitten kun käsi on ojennettu, käy kirjaamassa luovutuskertasi tänne, jolloin voimme seurata, milloin mahdollinen 500 litraa tulee täyteen.
Kaikki siis nyt luovuttamaan!
Viisautta lisää
Kipuilut jatkuu.
Nyt kun varvas on alkanut paranemaan siitä pienestä tällistä, niin olen huomannut hampaissani tapahtuvan jomotusta aina välillä. Olen ajatellutkin, että reikää siellä varmaan pukkaa, ihan olis mun tuuria. Tutkailin sitten yks päivä tarkemmin hampaitani, että minkä takia alahampaita välillä juilii. Mutta mitäs näenkään! Pilkistääkö sieltä viisaudenhammas?? Toden totta!
Tässä muutamia faktoja viisaudenhampaista:
Aargh!
Nyt kun varvas on alkanut paranemaan siitä pienestä tällistä, niin olen huomannut hampaissani tapahtuvan jomotusta aina välillä. Olen ajatellutkin, että reikää siellä varmaan pukkaa, ihan olis mun tuuria. Tutkailin sitten yks päivä tarkemmin hampaitani, että minkä takia alahampaita välillä juilii. Mutta mitäs näenkään! Pilkistääkö sieltä viisaudenhammas?? Toden totta!
Tässä muutamia faktoja viisaudenhampaista:
- Viisaudenhampaat puhkeavat Suomessa yleensä 19–20 vuoden iässä.
- Puhkeaminen ei edisty enää 26. ikävuoden jälkeen.
- Ainakin yksi puhkeamaton tai vaillinaisesti puhjennut viisaudenhammas on 90 %:lla 20-vuotiaista.
- 64 %:lla 20-vuotiaista on neljä viisaudenhammasta.
- 2 %:lta puuttuvat synnynnäisesti kaikki neljä viisaudenhammasta.
Aargh!
